Спавање: савети и трикови који помажу беби да спава
Између 0 и 3 месеца, беба треба 16 до 20 сати сан. Од 3 до 9 месеци, дете мора спавати 12 сати ноћу и између 3 и 5 сати дневно. Од 9 до 12 месеци мора спавати између 11 и 12 сати ноћу и око 3 сата дневно. А ретко је да а беба направи његове ноћи право из материнство.
беба је у кревету, али не може заспати. У овом случају, постоје неки савети који су се већ доказали.
- Атмосфера дјечја соба мора бити умирујуће (меке боје, опуштајућа декорација ...). Битно је да буде свакодневно проветрена.
- Као његови родитељи, беба треба добру постељину.
- Не би требало да буде превруће у просторији (између 18 ° Ц и 20 ° Ц).
- Родитељи га морају научити да каже разлику између дана и ноћи: како? Затварањем ролетни и завеса ноћу и отварањем током дана. Од рођења до шест недеља старости, неке бебе може збунити дан и ноћ. Јесте ли знали?
- Пре спавања, беба не сме бити љут. Вечерња купка може имати умирујуће ефекте. Радионица "Играм" мора да се заврши. Коначно мирно, беба ће се носити у кревету.
- Када га храните ноћу, не упалите свјетло и морате шапутати да схватите да још није дан.
- Тхе сан од беба мора се поштовати усвајањем фиксних ритмова. Мала дјеца морају имати обиљежја: оброк, купање, шетњу и наравно вријеме за спавање. беба треба да буде у кревету у одређено време и не треба се изненада пробудити.
- Тата или мама не би смјели изоставити ритуале који га увијек увјеравају (загрљаји, успаванка или прича).
- беба мора бити стално у опуштајућем окружењу! за беба, ћебе и светлећи мобилни, постављени изнад његовог кревета, биће оријентири који ће га довести у поверење.
Заказали сте романтични викенд. беба иди на спавање са његовим дедом или дедом или пријатељима. Савршено је! Али немојте заборавити предмете који га утјеше као покривач, његову мекану играчку ...
- Морамо бити пажљиви на прве знакове умора. Како их препознати? беба трљаће му очи, бити узнемирен, бити мрзовољан или гледати у ваздух.
- беба морају научити да остану сами у својој соби.
- Неки родитељи инсталирају ноћно свјетло које умирује беба или оставити врата одшкринута дјечја соба. Има оних који су за и оних који су против.
- Немојте пасти у замку првих суза ... лакше рећи него урадити. Један од родитеља мора да погледа у своју собу и сачека неколико тренутака пре него што га узме у наручје.
беба је у кревету, али не може заспати. У овом случају, постоје неки савети који су се већ доказали.
- Атмосфера дјечја соба мора бити умирујуће (меке боје, опуштајућа декорација ...). Битно је да буде свакодневно проветрена.
- Као његови родитељи, беба треба добру постељину.
- Не би требало да буде превруће у просторији (између 18 ° Ц и 20 ° Ц).
- Родитељи га морају научити да каже разлику између дана и ноћи: како? Затварањем ролетни и завеса ноћу и отварањем током дана. Од рођења до шест недеља старости, неке бебе може збунити дан и ноћ. Јесте ли знали?
- Пре спавања, беба не сме бити љут. Вечерња купка може имати умирујуће ефекте. Радионица "Играм" мора да се заврши. Коначно мирно, беба ће се носити у кревету.
- Када га храните ноћу, не упалите свјетло и морате шапутати да схватите да још није дан.
- Тхе сан од беба мора се поштовати усвајањем фиксних ритмова. Мала дјеца морају имати обиљежја: оброк, купање, шетњу и наравно вријеме за спавање. беба треба да буде у кревету у одређено време и не треба се изненада пробудити.
- Тата или мама не би смјели изоставити ритуале који га увијек увјеравају (загрљаји, успаванка или прича).
- беба мора бити стално у опуштајућем окружењу! за беба, ћебе и светлећи мобилни, постављени изнад његовог кревета, биће оријентири који ће га довести у поверење.
Заказали сте романтични викенд. беба иди на спавање са његовим дедом или дедом или пријатељима. Савршено је! Али немојте заборавити предмете који га утјеше као покривач, његову мекану играчку ...
- Морамо бити пажљиви на прве знакове умора. Како их препознати? беба трљаће му очи, бити узнемирен, бити мрзовољан или гледати у ваздух.
- беба морају научити да остану сами у својој соби.
- Неки родитељи инсталирају ноћно свјетло које умирује беба или оставити врата одшкринута дјечја соба. Има оних који су за и оних који су против.
- Немојте пасти у замку првих суза ... лакше рећи него урадити. Један од родитеља мора да погледа у своју собу и сачека неколико тренутака пре него што га узме у наручје.
