Нина: "Како одржати линију након дијете?"
Да прочитате Нинин интервју пре две године, кликните овде.
Превише фрустрација задржи линију !
"Одлучујући се за ово режимЗнао сам да ће стабилизација бити најкомпликованија фаза. Јер ако је са режим хиперпротеине лако и брзо губимо тежину, лако је наставити. Изгубио сам 17 килограма и био сам сувише танак за своју величину: 58 кг за 1м75. Али признајем да ми се свидела слика од мене која ми је послала лед. Ипак, био сам свјестан да ми је немогуће остати на тој тежини.
Чим сам поново ушао у храну која ми је била забрањена, брзо сам повратила тежину. И од тренутка када сам почео да имам друштвени живот, жалио сам се. 7 фунти за годину дана! Доста ми је фрустрације. Задржи линију на цијену таквих напора морао сам наћи компромис. Истина је да није лако рећи да ће читав живот морати да прати своју исхрану. У исто време то је за мене увек било стварност. Увек сам била пажљива, моје тело је навикло на то.
Што кривим овај стил режимје да се лако постаје овисник о методи. Чим сам мало претерао или када су ми се приближили празници, на неколико дана сам поново попио врећице. "
Важност забаве
"Губљење тежине ми је дало такав осећај благостања, осећао сам се много боље у себи што је отворио врата за мене." И захваљујући овом бољем бићу сам упознао своју пријатељицу, са којом ћу имати бебу за неколико мјесеци.
Пре него што сам затруднела, одлучила сам да ми тежина фитнеса буде 67 кг и да ћу учинити све да се држим тога. Било је разумније од 60 кг. Схватила сам колико је важно да се забављам и да не могу да живим непрекидно у фрустрацији. Осећам се добро у овој тежини. Признао сам да никада нећу имати савршено тело, али знам и да се никада нећу вратити на 77 кг.
Признајем да имам проблема са прихватањем килограма које сам узела од своје трудноће, али ме не брине да се морам вратити режим после. То је део мог живота. "
