Тестирао сам сесију хипнозе
Зашто хипноза?
Имам пријатеља који је престао пушити овом методом и то је онихофагија или цигарета, то су двије овисности које је врло тешко одвојити.
Нисам много ризиковао да покушам. Поготово зато што сам познавао доктора хипнотерапеута којег сам изабрао.
Почињем и заказујем састанак. И нема сумње да се дан раније отказује псеудо лажна предрасуда. Питање остаје дубоко у мени: хоћу ли моћи довољно да се опустим да будем пријемчив за оно што ће ми терапеут рећи? Некако сам нервозан.
Д-дан
Долазим опуштено на састанак. Доктор ми поставља питања како бих боље разумела свој проблем, ову манију, овај тик који се тако дуго држи моје коже. Онда ми нуди да седим удобно у фотељи, затворим завесе да просијем собу. Али не, он не пружа руке са мојим великим округлим очима и каже: "Твоји капци су тешки, ти спаваш ..."
Он ме једноставно пита да поправим одређену тачку у соби, ја се одлучим за завесу која је испред мене. Онда, када моје видно поље почне да затамњује, он нуди да ми затвори очи и опусти се. "Опусти се" ова реч резонира у мојој глави ... Како стићи тамо док имам десет хиљада ствари на уму да мислим за посао! Размишљам са собом и користим га. Направио сам потез да дођем онда идем до краја.
Лекар говори тихо, недовољно, и моли да му махнем, померајући главу да покаже када се осећам довољно опуштено да идем даље у сесији. Тек када дам свој пристанак, терапија заиста почиње. Он сам говори. На основу онога што сам му рекао на почетку консултација, он се конкретније враћа на процес ове гадне маније и да ми да кључеве да би се осигурао да када се појави жеља да ми угристи нокте, ја сам у стању да иде против тога.
Како сесија напредује, више сам опуштена до те мере да осећам да су ми руке тешке и укочене.
Онда ме нежно доктор извади из моје омамљености разговарајући са мном и враћајући ме у стварност. Требало би да је за некога ко је био престрашен, све прошло добро, иако је приметио да сам понекад покушавао да се контролишем.
Он ми нуди да проведем неколико дана и видим да ли имам потребу да се вратим.
Прошло је неколико недеља ...
На моје чуђење, два, онда три, па 15 дана прође без додиривања руку. Неколико недеља касније, нокти су ми се добро развијали, а заноктице и контуре више нису јеле и црвене. Осећам да сам на правом путу, чак и ако признајем да снимам једну или две мале коже ... Али ништа слично ономе што нисам учинила одавно!
Како сесија може бити тако ефикасна? Не покушавам да разумем механизам своје подсвести, резултат је ту и то је главна ствар. Гледам са поносом на своје руке, и даље постоји бојазан да могу да се задржим на дуже стазе. Опклада још није освојена! Сутра ћу направити свој први маникир.
