Заљубите се у њеног партнера, могуће је!
После 5, 10, 20, чак и 30 година заједничког живота, понекад сте забринути да видите шта је ваше пар постало. Осећате да је ваш однос без даха, уморан. Ми идемо, али очи више не искре, срце се не помера, либидо је омекшан ... Време је да идентификујемо шта није у реду и да се усуђујемо да причамо о томе да поново покренемо вашу везу. ..
- Распоредите карте
Ако је љубавни шок јединствен и никада се неће вратити, можемо пронаћи одређену вибрацију у нама. "Чак и на удаљености од неколико година, то су исте ствари које нас покрећу нашем партнеру", каже Ноелла Јароуссе. "Осим ако није било паузе, ако бисмо знали како да тражимо опрост, пронађемо све што нас је дотакло у њему, можемо се заљубити."
Банализација је честа у а парали то не значи да нисмо вољени. Морамо вратити добре карте нашем партнеру како би нас поново завео!
То значи? човек преко своје дјеце, свог рада или спортске активности, може наћи дио процјене која је дошла од његовог пратиоца на почетку његове везе. Често је он тај који се мало препушта и постаје припитомљен. Жена је ретко задовољна овом ситуацијом. Укратко, на нама је, женама, да шапнемо у ушима човек што би нас усрећило. "Традиционално, то је жена која је" пламен дома ", каже терапеут, и данас је истина!"
- Усвојите позитиван став
Уместо да надмудримо другу са приговорима, боље је потражити све што је добро и вредновати. "Када ме Николас дубоко узнемирава, покушавам ментално навести његове квалитете и јасно ми је да на важне ствари он осигурава и да је то одличан момак!", Свједочи Царолине.
Настојећи да реинвестира своју романтичну везу, успоставили смо крепосни круг. Показати другом да га желиш, натјерат ће га да реагује. Понекад је довољно да га обрадује јело које воли, топлију добродошлицу, писмо, изненађење.
"Нешто тако једноставно као што је писање на посту Срећан сам што живим с вама. Волео сам да те упознам синоћ ... може направити добру будалу другом, учинити да жели задовољити задовољство ", рекла је Ноела Јароуссе и појаснила:" Морамо такођер знати како опростити кукавицама које можемо рећи себи, препознати да понекад није третирао другу бунару. "
- Редефинисање његовог пројекта
Да би се изашло из тмине свакодневног живота, добро је, према мишљењу стручњака, дати себи циљеве. Редефинирајте своје жеље, пројекте које сте имали заједничко и оно што сте очекивали једни од других. Причајте о сновима које сте имали, поставите пројекте парови, чак и скроман: путовање у Икеу да би се преуредио декор, а МИ у природи, путовање ...
Да бисте превазишли разочарења, идентификујте заједно оно што не одговара вашим очекивањима и говорите пре него што дође до ескалације фрустрације.
"Прије неколико година, присјећа се Марие, прошли смо кроз тешко вријеме, имали смо побачај и живјели врло лоше, Јацкуес, мој муж, био је погођен, али нисмо могли разговарати о томе. Почео је напорно радити, враћао се кући касно, окривљујући мене све док ситуација није постала неодржива, и на крају смо прекинули апсцес и прошли кроз све што смо изградили заједно, Наша прича, наша деца ... Нисмо могли да упропастимо све то! После овог развоја, знам боље него икада шта заиста желим, а Јацкуеса још јаче волим. "
- Развијаш своју љубавну чахуру
За крај, морате брзо развити своју љубавну чахуру, успоставити добре навике пар или мало ритуала. Барем једном недељно, поставите мали састанак за двоје, чак и ако је само 10 минута за разговор. Или позовите бејбиситерку и идите на вечеру код дагњи-чипса у околини ...
"Морате заиста сачувати просторе, посебно за." пар и не само за пар родитељски, чекићи терапеута. Често видим пад након рођења првог детета. Неке жене постају тако мајке да занемарују супружника, тврдећи мање сексуалности. Када ситуација траје и муж прихвати, он пар је у веома лошем стању неколико година касније! "
Укратко, немојте се устручавати да ставите ноге у посуду чим се ситуација смањи. Чим осетите да постоји проблем, шта год да је, причајте о томе!
- Задржи сензуалну климу
Када је жеља на пола копља, парови често имају проблема да причају о томе. "Они себи приговарају о овој теми, али индиректно," каже Ноелла Јароуссе, "када, на примјер, муж каже псу: ти бар имаш право на загрљај ... Боље да се усредсреди на топло без ући у стигматизујуће приговоре, типа: ви сте беспомоћни, или сте фригидни. "
Током година, потребна вам је интелектуална, емоционална и сензуална интимност за одржавање сексуалне интимности. "Овде опет посматрамо феномен виртуозног круга, каже терапеут: што мање комплиментирамо, то мање очекујемо, мање водимо љубав што мање желимо ... Сексуални апетит долази и са једењем!" "
