Април 27, 2024

Вежбајте Ки Гонг

Овај кинески метод чини рад Ки (енергија, дах). То је и рад на себи кроз перцепцију сопственог телопосебно тражећи савршену вертикалност која омогућава дах да прође од земље до неба. Такође можете научити положаје који ублажавају болове у леђима и мучнину. Савршено прилагођена током трудноће, пракса Ки Гонг-а омогућава опуштање и добро управљање стресом кроз хармонизацију тело и дух.
Уз добру праксу, ова техника може допринети и рађању без бола.
Броји око 50? 30 минута. Кигонг Федерација: 01 40 26 95 50



易筋經 · Yi Jin Jing (1-12 · Full Explanations) · ИЦзиньЦзин +Subtitles (Април 2024)