Може 9, 2024

Како да изгубим целулит кроз опипавање?

Ако сте као 90% жена, ви сте забринути целулит и тражите метод који ради, покушајте масажа мршавост у облику палпате-ваљања! Осим што топи масти одговорне за појаву коре коре наранче, ова техника побољшава циркулацију венске и лимфне киселине.

Стезнице, задњица и кукови су први који су погођени масним наслагама: палпатна ролна је да их се згњечи да би се елиминисале масне ћелије и оживљава циркулација. Са вашим рукама или машином, ништа није лакше.

Са рукама

Ваш масер или ви стављате руке на подручја која се тичу целулит. Кожа је "стегнута" између палца и других прстију, тако да се формира прегиб и омекшају ткива.

Изнад свега, извршите ове покрете од дна до врха (од колена до врха бутине итд.). Покрети и други масажа мора циркулисати крв и лимфу у срце. Видећете да ћете имати и осећај лаких ногу!

Не претјерујте, боље је гњечити кожу него штипати ... Прилагодите своју снагу вашим потребама и осјећајима. Најбоље сте да их знате.

Са машином

Техника анти-целулитних уређаја је усисавање подручја које треба третирати: ова аспирација са усисном чашом формира прегиб и привлачи циркулацију крви. Нагиб се затим ваљда, а ово напријед-назад уклања токсине, омекшава кожу и оксигенише ћелије које се тако ослобађају са мало њихове масти.

Након неколико сесија, циљане области (стомак, бутине, задњица, кукови, ноге и руке) постепено се осветљавају и техника им даје еластичност и чврстоћу.

Очигледно је да је овај метод ефективан само ако имате уравнотежену исхрану, а следећу минималну физичку активност!

Тестирали смо: кожа постаје благо ружичаста под дејством штипања, али је добар знак, то значи да крв добро циркулише, и да кожа пролази ефективан ефекат.

 

 



Top 16 Упражнения за Секси Дупе и Стегнати Бедра - Вкъщи (Може 2024)