Право вријеме за наставак извјештаја
 
Након?порођајније нужно лако знати када је право вријеме за наставак сексуалне активности? Ако желите да будете опрезни, можете сачекати посету шест недеља након рођења свом гинекологу и питати га за мишљење. Али можете водити љубав и прије тог датума и касније разговарати о проблемима са својим гинекологом. У стварности, то је питање међусобне зависти. Неки парови чекају неколико мјесеци прије поновног вођења љубави, а други су вратили насловницу у првом мјесецу? Све је релативно, под увјетом да извјештаји нису болни за младу мајку.

Не палите кораке

Ако изиђете из епизиотомије и шавови вас још повређују, узмите своју невољу и сачекајте пре него што наставите са извештајима. Чак и ако се не осјећате тако, бол која би услиједила могла би створити трауму и даље одлагати ваше будуће извјештаје!

Коначно, ако сте обоје исцрпљени беба који устане ноћу, чека да се мало опорави пре него што се баци на супружника, јер, због умора, можеш мало уживати или не. Спавати стојећи и водити љубав су двије активности које је тешко помирити? Онда, стрпљење. 7^Тх Небо долази ускоро, када беба ће се напити или ће та бака желети да остане читав викенд.

Неки савети

-Размислите о мазивима како би ваш однос у почетку био мање болан. Ослободит ће вас у случају сухоће вагине или осјетљивог перинеума.

- Пратите перинеалне рехабилитационе вежбе које ће вам помоћи да ојачате вагину и повратите своју сексуалну виталност.

- Водите рачуна о себи да бисте се осећали секси и пожељно: мала гимнастичка дворана за мршављење и уравнотежена исхрана треба да вам помогну.

Yaşam nasıl başladı? (Може 2024)