6 савета за превазилажење бебе
Не останите сами
Афтер тхеир порођајмноге активне жене губе свој смисао. Они се налазе сами са својим малим крајем, и тако мењају свој статус и постају домаћице. Нема више ручка с колегама или узбудљивих разговора о политици. Између вас и беба, разговори се врте око "бабеух", "ааааххх" и "баааа". Да бисте избегли депресију, обновите друштвену везу. Оставите свој дом, назовите пријатеље и изразите како се осјећате. Попијте кафу са својим најбољим пријатељем, пронађите бившег колегу како бисте разговарали са одраслим и подијелили своје осјећаје усамљености и нелагоде. Увек је боље чаврљати, штавише, пред добрим комадом торте, пирјаним чајем или коктелом на тераси кафе.
Чувај се
Трудноћа ипорођај су моменти који обележавају и емоционално и физички. Ваше тело још увек пуше и биће потребно неколико недеља да нађете струк. Нека природа ради свој посао, и за то време се брините о себи. Одлучите се за купку са мехурићима док се ваш човек брине беба, идите код фризера да бисте онда добили прелепе слике за обавештења, масажу или дајте себи шминкање или лице. Купите лијепу одјећу у вашој величини док чекате да се вратите у свој ормар. Идите у кино, дајте себи добру књигу, укратко, уживајте.
Тражите помоћ
беба стално плаче и осећате се као да не управљате. Још горе, бити лоша мајка. Мајчинство се мало по мало учи. Нормално је да се у почетку осећате мало изгубљено. Да бисте избегли пуцање, питајте мајку за савет, позовите пријатеље који су такође супер маме, како би био подржан. Будите сигурни да сте савршено нормални. И све мајке долазе овде. Потребно је само време да се схвати бебањегов карактер, као и његова мала зла.
одмор
беба спавати? Тако и ти! Заборави послове и одмор.порођај је тежак тренутак и морате се опоравити да бисте били у топ форми. Уживајте у спавању свог детета да бисте спавали колико је потребно. Ако је потребно, спустите га код куће своје сестре или дадиље и узмите (коначно) вријеме за опуштање и ударац. Осим тога, зашто не би ишли на породичну таласотерапију и постнатални лијек? Тако можете уживати у свом мушкарцу, вашем дјетету, док се опуштате и мазите. Тхе топ!
Релативисез
Ако ваше домаћинство није обављено данас или ако беба остао цео дан у истој одећи, је ли тако важно? Ти ниси чудакиња, сутра ћеш бити боља. Опет, пустите баласт. Ако вас кућни послови опседају, тражите помоћ од породичног радника или домаћице. Будите сигурни, ускоро ћете наћи свој темпо крстарења са својим новорођеним бебом.
Будите подржани од вашег човека
Када сте били трудни, ваш човек је бринуо о вама, а сада је готово. Објасните да вам је и даље потребан током овог тешког времена. Мора вам честитати, охрабрити вас и показати вам да вам се и даље толико свиђа. Замолите га да вас мази: масаже, мале пажње, комплименти ... Планирајте неке изласке у љубави. И немојте се устручавати да побегнете из простора једне ноћи у пансиону пуном шарма или у луксузном хотелу. Уз све то, брзо ћете наћи осмијех и радост живљења.
