За успешан светлосни телевизор морате имати испред носа мале, здраве и уравнотежене порције. Да бисмо избегли фрустрацију, стављамо у разноликост, боје и дресуру да бисмо изгладнили и ставили добро расположење. За практичност, док једемо на коленима, делове треба лако ставити у уста. Избегавамо умаке који се свуда врте или
салата који бежи од наших
сендвич да сажалим на тепих. Али док једеш?
Цхеесе ТВ ТраиУлтра здрава и витаминизована, штапићи
поврће ће бити ваши најбољи пријатељи. Шаргарепа, карфиол, краставац, ротквица, коморач, шарени су и воле да роне у пуно малих сосова. Заборављамо мајонез, али га замењујемо другачијим
бели сир упаљач на који се додају зачини: кумин, ружичаста бобица, бибер. Такођер можете направити малу домаћу тапенаду са зеленим или црним маслинама, неким сарделама и маслиновим уљем.
ТВ пладањ за уживањеАко смо добро постављени са малим пладњем, пробајмо мале плоче:
салата јабуке и шаргарепе против задржавања воде, зелене шпаргле са малим сосом од сира и пилетине на жару са јогуртом. И лежерно, забављамо се боримо се против задржавања воде, помажемо нашем организму да елиминише и доносимо му есенцијалне витамине и елементе у траговима.
Да завршимо ову телевизијску плитицу у лепоти, ништа боље од ражња сезонског воћа. Или, строго говорећи, мали наранџасти карпачо са цветовима наранџе, за егзотичну и слатку завршну ноту.
Nazo Örgü Kullanarak Yıldız Nasıl Yapılır Bölüm 4/4 (Може 2024)