Да се отарасим целулит, решење је да се тонира без узимања волумена (то се назива рафинација), а да би се то урадило, вежбе урађене у кардио су одличне: аеробик, степ, итд
Ово ће деловати на све ваше целулитда ли се налази на једном месту или свуда.
масажа такође може бити веома делотворна. Стимулацијом крви и лимфне циркулације масажа омогућава елиминацију токсина.
У ту сврху можете користити антицелулитне креме, али хидратантна крема или млијеко могу бити једнако прикладне.
А ако имате прилику да се прошетате до мора са водом на средини бутина, то ће вам помоћи да масирате подручје коња и тако помогнете да се смањи слој целулитако целулит ту је стварно, а отпор ће вам помоћи да побољшате силуету :).