Јер сјај ваше коже пролази и кроз добро снабдевање, не занемарите значај а снабдевање баланцед еверидаи! Да, рјешење за припрему коже прије љета није само у нашим стакленкама, већ посебно у нашим тањурима.

И наши велики шампиони у овој категорији су: антиоксиданси.
Антиоксидант је хемијско једињење које уништава слободне радикале. Слободни радикали су нестабилни молекули који се умножавају под дејством сунца и оксидирају протеине, ДНК и мембране наших ћелија. Фокусирајући се на антиоксидансе, можете помоћи вашој кожи да боље одоли сунчевом зрачењу.

Они се углавном налазе у воћу и поврћу, чају, плодовима мора.
Потрошња бета-каротена (или провитамина А), који се углавном налази у мркви, першуну, кајсији, дињи, мангу или шпинату, такође омогућава добијање препланулог тена током целе године!

ВЕТРЕНАЯ ЖЕНЩИНА. Серия 11 ≡ LIGHT O'LOVE. Episode 11 (Eng Sub) (Може 2024)