Најбоља храна против целулита
Целер бранцх
Због горких супстанци, грана целера није најгламурознија храна за јело. Ипак, то је једна од најбољих намирница које се конзумирају у борби против целулита. Захваљујући диуретским, пробавним и лаксативним својствима, грана целера активира метаболизам масти и тако смањује целулит. Још једна важна предност, грана целера смањује апетит и помаже да се уклони део масти у столици. Идеално је да се унесе ова храна. Чињеница да смањује апетит онда вам омогућава да смањите пропорције других јела.шпаргла
Старинска антицелулитна храна, шпароге су потпуно лишене масти и једна је од најбогатијих намирница у влакнима и минералним солима. Поред тога, захваљујући снажним диуретичким ефектима, ово поврће се бори против задржавања воде.лук
И да, ко је то веровао. Лук је део анти-целулитне хране. Стимулише пробавни систем, снижава ниво шећера у крви и регенерише вене и артерије. То је право здравствено средство за кување у свим сосовима.црвени плодови
Због тога што стимулишу циркулацију крви и штите ћелије својим антиоксидативним дејством црвени плодови су моћни непријатељи у борби против целулита. Они су такође одличан извор витамина П. Овај витамин помаже у јачању интегритета и еластичности крвних судова.Зелени чај
Неферментирани чај направљен од сушеног чајног лишћа, зелени чај има и диуретичне и мршаве врлине. Прави здравствени статус, чај такође помаже у стимулацији липолизе, која промовише уништавање масти и евакуацију липида акумулираних на погрешним местима у телу. Његове здраве врлине чине зелени чај нашим најбољим савезником мршавост. Његов мали плус? Такође је одлична подршка против кардиоваскуларних болести и холестерола.Цела зрна
Богате прехрамбеним влакнима, житарице од целог зрна помажу да се елиминишу лоше масноће које се чувају на погрешним местима (стражњици, куковима и стомаку). Они су такође веома добар извор антиоксиданата.Банана
Да би се са осмехом борили против целулита, уживамо у банани са задовољством. Захваљујући високом садржају калијума, ово егзотично воће има стимулативан ефекат који делује на циркулациони систем и помаже у борби против задржавања воде.
