СОС пар на рубу одвајања: како спасити његову причу?
1-Степ 1: Ставите речи на своје проблеме
Основни предуслов за било који "антикризни план" је суштинска дискусија о узроку несугласица које нарушавају ваш однос. Шта се међусобно окривљује (заборављамо малу анегдотичну тривијалност да се фокусирамо на суштину)? Зашто вам је то толико важно? Шта сте спремни признати и што никада нећете компромитовати? Ако то не можете да вербализујете смирено, можете све написати на папиру какве су ваше жалбе према партнеру. У светлу ових двају текстова, ви ћете тражити како да направите корак ка другом. Ако се ваши извјештаји погоршају до те мјере да не можете разговарати с вама без претварања у песницу, одлучите се посавјетовати с терапеутом, сексологом или брачним тренером, како би вам одговарали и избјегли прелијевање. Међутим, немојте тражити од своје породице да играју судије: они нису емоционално неутрални и ризични на страни, тако да би погоршали ваше сукобе.
Корак 2: Направите чисту пролазност
Ако желимо да наставимо своје путовање заједно, морамо исто тако, да ставимо шансе на његову страну - па чак и ако је далеко од очигледног - да опростимо својој половини малих и великих чула или је ставила брачни уговор. Да, веома је искусио да га ваша мајка критизира по доласку у породицу, и да се нисте потрудили да га браните ... На вашој страни, осећате се још увек издани, четири после, "склизнути" тачно са својим бившим помоћником. Али ако кампирате у горчини, бесу, ништа се не може позитивно развијати.
3- Корак 3: Реинвентирање свакодневног живота
Ако је то рутина која вас је одвратила од несугласица или аргумената, исправна техника је да поново почнете да вас изненађује, да вас помера, у добром смислу те речи. Дакле, морате се сложити да се понекад пробудите двадесет минута прије уобичајеног времена (чак и ако сте исцрпљени) да предложите свом човјеку ујутро нешто што се брзо ради Неваљало је пре него што одеш на посао или си чувала бејби прије објављивања Цхерија да си на викенду изненађења ... На њему је да научи како да вас наговара, нудећи вам мали дар без могућности посебно, пишући мало речи на столу или огледалу, долазећи да вас изненади на послу. Мали гестови који се уопште неће ријешити, али ће вас одвести у креветни круг!
За читање: Љубав у зони турбуленције, пребродите 8 препрека које прете вашем пар, од Ранди Гунтхер,
