Мени за мршављење 100% киви: киви тимбалес са кокосом
Настављамо са менијем за мршављење од 100% кивија са овим рецептом који ће искријети непце. Киви тимбалес са кокосом је савршен десерт за глатки оброк или ужину без сувишка у поподневним сатима.
Припрема: 30 минута
Но цоокинг
Састојци (4 особе):
2 кивис,
200 г 40% белог сира,
33 цл кокосове креме,
50 г шећера, 2 желатина,
2 жлице нарибаног кокоса.
Припрема:
Огулите кивије и исеците их на танке кришке. Украсите зидове и дно 4 рамекинса.
Ставите желатинске плоче да се намакају 10 минута у посуди са хладном водом.
Резервирајте 3 кашике кокосове креме коју сипате у малу посуду. Ставите сир и остатак кокосове креме у велику здјелу. Додајте шећер и бичите енергично.
Ставите крему од кокоса да се загреје на ватри, а затим из ватре растопите листове желатине. Додајте у тучену смјесу свјежег сира. Добро промешајте и поново бичите.
Сипајте ову смјесу у рамекинс, пазећи да кришке воћа кивија остану добро уз зид. Ставите 2 сата хладно.
Распршите и поспите нарибаним кокосом.
Припрема: 30 минута
Но цоокинг
Састојци (4 особе):
2 кивис,
200 г 40% белог сира,
33 цл кокосове креме,
50 г шећера, 2 желатина,
2 жлице нарибаног кокоса.
Припрема:
Огулите кивије и исеците их на танке кришке. Украсите зидове и дно 4 рамекинса.
Ставите желатинске плоче да се намакају 10 минута у посуди са хладном водом.
Резервирајте 3 кашике кокосове креме коју сипате у малу посуду. Ставите сир и остатак кокосове креме у велику здјелу. Додајте шећер и бичите енергично.
Ставите крему од кокоса да се загреје на ватри, а затим из ватре растопите листове желатине. Додајте у тучену смјесу свјежег сира. Добро промешајте и поново бичите.
Сипајте ову смјесу у рамекинс, пазећи да кришке воћа кивија остану добро уз зид. Ставите 2 сата хладно.
Распршите и поспите нарибаним кокосом.
