Ноћне море, како умирити моје дијете?
Свако дете одлази тамо: ноћна мора буди своје ноћи и чини га можда мање сигурним да иде на спавање. Уверавање детета усред ноћних страхота почиње чак и пре спавања.
Пре спавања Вашег детета, корисно је не јести превише и држати га у мирној активности. Често, у ритуалу додоа, купка је опуштајући корак који се држи за вечер, након јела. После купања, избегавајте сва узбуђења, гласну музику или телевизију са светлим и контрастним бојама. Прочитајте причу, играјте се с њом и проведите вријеме изражавајући емоције дана.
Доба ноћних мора почиње око годину дана и траје до око 6 година. Ваше дете открива много ствари током дана и дружи се. Нове емоције, осећања, осећања, то је ноћ када он "пробави" све ове информације.
Током ноћиако вас ваше дијете зове, а он је будан, идите и увјерите га. Потребно му је јако. Можда још није довољно стар да објасни своју ноћну мору, али му објасни да оно што види у сновима није стварно. Избегавајте то
систематски у свом кревету, осим ако нисте јако уморни. Кревет у његовом кревету је сигурно дужи, али ће научити да разликује свијет ноћи с већом лакоћом. Ако ваше дете има широке очи, али знакове терора, он није будан. Ове ноћне страхоте се често јављају у првом делу ноћи, дубоко унутар сан. Важно је да не будите своје дете, већ само да контролишете његове неуредне поступке тако да не боли.
Наш савет:
Ноћне море се могу јавити током промена ритмова: напуштање напримера. Будите сигурни да сте поставили рутину са раним временом за спавање и раним устаром, фиксним ритуалима и евентуално малим светлом за спавање.
Пре спавања Вашег детета, корисно је не јести превише и држати га у мирној активности. Често, у ритуалу додоа, купка је опуштајући корак који се држи за вечер, након јела. После купања, избегавајте сва узбуђења, гласну музику или телевизију са светлим и контрастним бојама. Прочитајте причу, играјте се с њом и проведите вријеме изражавајући емоције дана.
Доба ноћних мора почиње око годину дана и траје до око 6 година. Ваше дете открива много ствари током дана и дружи се. Нове емоције, осећања, осећања, то је ноћ када он "пробави" све ове информације.
Током ноћиако вас ваше дијете зове, а он је будан, идите и увјерите га. Потребно му је јако. Можда још није довољно стар да објасни своју ноћну мору, али му објасни да оно што види у сновима није стварно. Избегавајте то
систематски у свом кревету, осим ако нисте јако уморни. Кревет у његовом кревету је сигурно дужи, али ће научити да разликује свијет ноћи с већом лакоћом. Ако ваше дете има широке очи, али знакове терора, он није будан. Ове ноћне страхоте се често јављају у првом делу ноћи, дубоко унутар сан. Важно је да не будите своје дете, већ само да контролишете његове неуредне поступке тако да не боли.
Наш савет:
Ноћне море се могу јавити током промена ритмова: напуштање напримера. Будите сигурни да сте поставили рутину са раним временом за спавање и раним устаром, фиксним ритуалима и евентуално малим светлом за спавање.
