Моје дијете не жели ићи у кревет: 3 савјета који ће му помоћи да заспи
Сваке ноћи то је иста ствар: ваше дете је у стању да оде залазак сунца. Ипак, наравно, показује да је уморан. ГирлсФромМаинСтреет покушава да вам помогне да решите овај проблем тако што ћете вам дати 3 важна савета како бисте лакше легли у кревет.
Савет # 1: Уклоните све буке и светлосно загађење
То не мора нужно мислити, већ алармни сат у соби дете, због откуцавања или осветљеног бројчаника, може пореметити сан дете. Да не спомињем звук телевизора у суседној соби ... Ноћно светло прејаке светлине има исте ефекте. Стога је важно уклонити све ове гене да би вам помогли дете то слееп.
Савет 2: Нека ваши страхови нестану
Многодеца одбијте тренутак да спавате јер се боје! Може се кретати од страха од мрака до страха од зле вештице која ће их појести све сирово. Стога је важно да се тај механизам страха ублажи ако желите дете заспао. Зато што је немогуће, укључујући и за одраслу особу, заспати у страху. Створите опуштајућу атмосферу за свој дете пре него што заспите малом капљицом светлости ако се боји мрака и говори му о лепој вили која га чува да би га заштитила од злих чаробњака. На крају, подсетите га да сте овде и да му се ништа не може догодити.
Савет # 3: Немојте слати дете да спава брутално
Дозволите око 30 минута између времена када пошаљете дете себе залазак сунца и оног тренутка када заиста оде на спавање. Захваљујући повратку у миру, читањем или на други начин, он ће лако заспати и неће живјети залазак сунца као ограничење или казну.
