Повезани спорт: најбоље апликације за кретање
Гет Спеедо Фит
Нема више изговора да не прегурате дужине током целе зиме. Већ због декомпресије, ретко радимо боље, и то пливање Идеалан је за резање тела снова.
Захваљујући Гет Спеедо Фит-у, снимам своју географску локацију и одмах добијам корисне информације о најближем наутичком центру (врсте базена, цијену улазнице, радно вријеме ...). Након напора, снимам своје подвиге и апликација их држи у меморији. Видите да наша представа напредује током сесија, идеално је да одржите добру мотивацију.
Доступно на Ипхоне, Ипад и Ипод Тоуцх.
Јивок
Постаните трчање про у неколико тједана захваљујући апликацији из Јивок.цом. Посебно прилагођен за почетнике, програм се прилагођава свакој способности и прати еволуцију. Велики плус? Упутства тренера су помешана са музика упечатљив, сортиран по жанру (роцк, поп, функ, соул ...) на Јивок или из музика његовог телефон.
Поред вођења часова, можете открити и како се припремити за ваш скијашки одмор пливање или водени аеробик, мршавите док се крећете, користите елиптичну или ергометрију, и на крају, добро се протегните након вежбања.
Доступно на Ипхоне, Ипад, Ипод Тоуцх и Андроид.
спотифи
Мове ин музикаувек је више мотивисано, посебно када сте сами. То је такође добар начин да нађете свој ритам, ослањајући се на ритам музика. Да бисте уштедели време, пређите на компилације доступне у Спотифи. Такође можете уживати у радио сервисима или се повезати са зидом других корисника, чији вас музички укус може инспирисати.
Доступно на Ипхоне и Ипад, Андроид и Виндовс Пхоне.
Ацтипод Педометер
Са овом педометар апликацијом, моћи ћете лако да процените број корака у току дана и да изгубите калорије. Нека буде речено, ходање је прва ствар коју желите да урадите када желите да будете унутра облик. Највише. Апликација се аутоматски ресетује сваки дан да би радила без да размишљате о томе.
Доступно на Андроид, Ипхоне, Ипад и Ипод Тоуцх.
Беттер Боди Иога
Постаните ас лотосовог положаја и главни у уметности дисања, захваљујући овој специјализованој апликацији, која нуди све кључеве за реализацију различитих позиција које се изводе у класи јоге. Сваки покрет објашњава тренер, само га морате репродуковати. Ако вам се свиђа, ставите га у своје фаворите тако да га лако можете пронаћи.
Доступно на Андроид, Ипхоне, Ипад и Виндокс Пхоне.
иВоркоут
Финд тхе облик захваљујући 7 минута фитнеса. Ове мини сесије су савршене за кретање чим имате мало времена испред себе, а да се никада не уморите. Али немојте мислити да је то игра, позиције се мењају сваких 30 секунди да би се одржао висок број откуцаја срца током читаве сесије. Постепено повећавајте интензитет вежби како бисте брзо напредовали и видели стварне ефекте на тело.
Доступно на Ипхоне, Ипад и Ипод Тоуцх, Виндовс Пхоне и Андроид.
