Све о боловима у доњем делу леђа или лумбагу
Лумбална кичма се састоји од пет лумбалних пршљенова, раздвојених дисковима хрскавице који штите централно еластично језгро: нуцлеус пулпосус. Ови дискови ублажавају утицај кичме, било током ходања, било кретања свакодневног живота или спорт, и дају кичми својој покретљивости.
Нуцлуеус пулпус, код бола у доњем делу леђа или лумбага, је кривац! Он је тај који ствара бол. У изненадном покрету, диск може бити оштећен и нуцлеус пулпус покреће и запали читаву околину. Ако је нуцлеус пулпус помера се до тачке напуштања колоне, има хернија.
Узроци бол у доњем делу леђа може бити вишеструка. Болести унутрашњих органа могу изазвати лумбаго. Али најчешће, продужено седење, посебно у ауту, малформација као што је сколиоза, траума спортзбог прекомерне тежине или прекомерне тежине због трудноће или једноставно стрес може изазвати лумбаго.
Ако посетите свог лекарабиће му тешко да утврди узрок лумбага. То ће свакако прописати ЦТ скенирање да би се утврдило да не болујете од малформације, тумора, болести диска или било које патологије која утиче на вашу кичму. Остеоартритис може, наравно, бити узрок лумбага, чак и ако је тек на почетку.
За лечење бола у доњем делу леђа, важно је прије свега знати како га избјећи: морате научити праве гесте да подигнете сноп са савијеним кољенима, не окрећите краљежницу, ојачајте трбушне мишиће ... -Не-стероидна упала ће помоћи у ублажавању болова и спречити да се упала погорша. Могу се препоручити инфилтрације кортизона.
Наш савет
Деца су такође склона боловима у доњем делу леђа. Важно је за њих, који проводе дуге сате у својим школским столицама, да вежбају ненасилну спортску активност неколико пута недељно како би се борили против слабости мишића.
