Афтер тхепорођај, то није неуобичајено за мама осећа велику умор. Ово је и тренутак када се пита о својој способности да буде мајка: хоћу ли знати како да се бринем о свом дјетету, да ли ћу бити добар мама... Често се томе додаје уморпорођај, несаница, буђење да се брине о беби. Млади мама погледај и њено тело које више не одговара ономе што је знала пре трудноће. Отуда губитак лежајева и тенденција депресије.

Беби блуес се јавља три до десет дана послепорођај и траје само неколико пута. То је пролазно стање које захтијева само одмор и разумијевање од стране вољених. Али након две недеље, неопходна је консултација да би се избегло падање у депресију.

Да би се победио беби блуз, прво је потребно да се поврати снага. Једите оно што желите, планирајте са својим љубавником посебан лијек материнство да се брзо вратите изпорођај док вас мазимо. Закажите се код фризерке, идите код козметичара, дајте себи цвеће или привјесак, укратко се побрините за себе.

Да бисте избегли пад у депресију, подијелите своје страхове, страхове и питања са својим вољенима. Питајте мајку, сестру или најбољег пријатеља за савјет. И не заборавите: мама то си ти. Зато занемарите непријатне коментаре и повратите самопоуздање. Ускоро ће срећа бити са бебом.

Our Miss Brooks: Convict / The Moving Van / The Butcher / Former Student Visits (Може 2024)