Април 2, 2020

Савети и трикови за лечење постпартумског бола

Након што се размазила и окружила професионалцима, мајка се нашла сама са њом беба и њени болови: ожиљци, пукотине, болови у леђима, стријама, маска за трудноћу ... Мама не би требала бити бијела коса јер ће јој здрав живот и специфична брига помоћи да се врати у форму. Неки савети који ће му помоћи да превазиђе ове ране и гњаважу.

Еписиотомијски ожиљак (мали рез перинеума за олакшавање пролаза детета током порођаја)

Шавови могу бити неугодни поготово када мама сједи. Стога се препоручује добра лична хигијена. Неопходно је очистити ожиљак у тренутку туширања, осушити га деликатно ткивом или облогом (не користити мекани пешкир). Мама може користити плутачу на напухавање како би боље подржала сједећи положај. Ако бол настави, мајка се мора консултовати.

Царски рез

Створено од меса и крви, сасвим је нормално да је ожиљак од царског реза болан неколико недеља и изазива свраб. Пре напуштања материнствоморате питати лијечника за савјет.

Затвор после порођаја

Нагњечење црева, еписиотомијски ожиљак ..., разлози због којих мајка има констипацију не може да пропадне након порођај. Одлазак на седло може бити болан. Стога се препоручује да се хода, да се пије вода богата магнезијумом, да се напуни влакнима (шљива, цела зрна ...) и да се не узима лаксатив (без лекарског савета) посебно акобеба је дојена.

Пукотине након порода

Појављују се на грудима када је новорођенче лоше позиционирано да сиса. Прави положај? Најбоље је да потражите савет од бабице. Ако је брадавица напукла, мама би требала да га одмори и користи штит за брадавице. Препоручује се наношење лековите масти. Консултујте лекара или фармацеута. Груди треба темељно опрати и темељно осушити прије и послије сваког храњења како би се избјегла мацерација погодна за пукотине.

Бообс енгоргед

Мама има млеко да "прода"! Дакле, подизање ... млека је болно. У недостатку грознице, не брините. Шта да радим? беба треба да сиса што је чешће могуће и мама не треба да користи пумпу за груди. Топли тушеви су такође корисни. Ако се бол погорша, узмите парацетамол. С друге стране, потребно је консултовати у случају упорног бола и грознице.

Загушене груди

Понекад су груди напете и вруће. Ова загушеност може бити последица нешто мање правилног ритма храњења. Груди се морају прилагодити овом новом ритму. Шта урадити да се ослободе загушене груди? Узмите вруће тушеве и обавите благе масаже око ареоле груди.

Груди, које су посебно осјетљиве на хормоналне варијације, ће изгубити тонус након рођења беба. За девет мјесеци, они су заиста доживјели дубоке промјене. Они ће повратити свој облик тек након повратка нормалног менструалног циклуса.
Што се тиче брадавица, оне могу имати тамнију боју. Препоручљиво је стално носити грудњак (дању и ноћу). Ако дојите, постоје посебни модели. Мама може свакодневно наносити хидратантну крему која може радити осим на брадавицама током периодаисхрана. Ако се бавите спортом, било би добро да радите печ.

Хемороиди након порођаја

Долазак а беба може бити праћено хемороидима. Мама би требало да затражи савет од свог фармацеута или лекара који ће преписати одређену крему. Препоручује се уравнотежена и пикантна исхрана. Који ризични фактори могу развити хемороиде после рођење од беба ? Врло добро питање! Најважнији фактори су констипација,порођај трауматични и велики бебе.

Бол у леђима након рођења беба

За девет месеци, ваша леђа нису поштеђена, укључујући и повећање тежине. Морате бити опрезни када носите беба. Ако мама пати превише, мора да иде код специјалисте.

Венски проблеми након порођаја

Афтер тхепорођајвене могу остати видљиве као варикозитет или проширене вене. Шта да радим? Подигните дно кревета, избегавајте топле купке и вежбе (ходање, пливање, бициклизам ...). Ако сте у недоумици, мама мора ићи код флеболога који ће предложити најпогодније рјешење.

Сува кожа након порођаја

Хормонске промене, које се појављују после рођење од беба, дају лош изглед и суше кожу. Свјежи тен мајке ће се вратити након повратка пелена. У међувремену, она мора пуно пити, избјегавати претјерано агресивне сапуне и наносити хидратантну крему врло редовито.

Маска за трудноћу након порода

Ова пигментација, која се састоји од смеђих или сивих тачака, обично се појављује у другој половини трудноће и може трајати неколико месеци. Пеге се налазе у средини чела, на бради и око уста. Како га се ријешити? Штитећи се од сунца (шешир, наочаре, анти-УВ крема ...). Ако се ове смеђе или сивкасте мрље наставе, мама мора ићи код дерматолога који ће предложити третман.

Молес

Могу се појавити или промијенити за вријеме и послијепорођај. То ватцх! Мајка треба да се консултује са лекаром ако постоји сумња (неправилне ивице, варијације боја, повећање величине).

Стрије након рођења беба

Појавили су се током трудноће због дистензије коже и хормонских фактора. Афтер тхепорођајове стрије ће бити све видљивије. Излагање сунцу је јако обесхрабрено. С временом, они су све дискретнији, али не нестају. Они дају место финим белим жилама.

Хаир

Пре трудноће, биле су сјајне и свиленкасте. Одпорођајмама губи косу. Да би им се пружила нова снага и сјај, неки стручњаци препоручују њихово сечење након рођења беба и ограничити употребу електричног сушача. Недостатак гвожђа може погоршати овај природни феномен. Лекар ће вам преписати лек.

Целулит

Хормонске варијације и трудноћа погодују развоју ових малих масноћа. Неопходан је здрав начин живота (добро јести, пити пуно воде и редовно се бавити спортом), али то не брише увијек целулит. Антицелулитне креме су мање или више ефикасне. Мама мора контактирати свог дерматолога који ће јој помоћи да одабере прави производ.

Беби блуз

Беби блуз, који се обично јавља око две недеље послепорођај, манифестује се кризом суза. Осетљивост мајке је жива. Његове сузе могу бити повезане са неконтролисаним смехом. Друге мајке ће имати изљеве љутње и / или нервозе. Шта да радим? Морате разговарати о томе и подијелити осјећаје с другим члановима обитељи и пријатељима. Ако беба блуз устраје, мора се упутити лекару.

Грижа за косата: КОСОПАД + unboxing | Murfeishun (Април 2020)