Повер плате
Принцип
Дизајниран за руске космонауте да брже оживе повер плате јача мишиће захваљујући вибрацијама. Свака вјежба траје између 30, 45 или 60 секунди са различитим ступњевима вибрација.
Апарат је опремљен са ременима са зглобовима који омогућавају и рад трицепса и леђа.
Свака особа има користи од персонализованог програма и помоћи тренера.
Наше мишљење
Тестирао га је Лауренце, уреднички новинар
"Гледајући га ближе, питате се како ће овај чудни уређај моћи да ојача мишиће! Једном на њему, предомислио сам се и пренео смијешне сензације узроковане вибрацијама, схваћам да држати 45 секунди ноге су савијене, десна леђа нису тако једноставна као што се чини, реакције "практиканата" око мене су једногласне, ефективне, потребно је добро месец и по две сесије недељно да би ценили прве резултате.
А Цоунцил : останите усправни и тонички на ногама до "готовинских" вибрација. "Међутим, ово остаје статичан спорт за вежбање уз још тоничније активности.
Трајање курса: пола сата.
Тхе оутфит : Уске панталоне, тип гаће, мајица и чарапе
Гдје вјежбати?
Врло популаран у овом тренутку, многи центри се отварају у Француској.
