Најбољи савет за дојење бебе у миру
Након порода, затражите брзо дојење да бисте започели процес лактације и олакшалиисхрана. Заиста, током првих шест сати, беба може сисати. Рефлекс ће тада изгубити, пре него што га пронађе 48 сати касније. Током овог периода, такође избегавајте давање комплементарне бочице или брадавице, што би могло да поремети његов рефлекс сиса.
У почетку, дојење на захтјев. Мало по мало, наћи ћете свој ритам. беба спавате на грудима? Не будите га и нежно извуците брадавицу из уста.
Нађите праву позицију за дојење
Добра позиција је најбољи начин за живот исхрана смирен и избегавајте зачепљење, пукотине и болне брадавице. То је уједно и гаранција а беба добро храњен и здрав.
Можете да дојите лежећи или седећи, ако вам одговара. Лези, стани на страну и на место беба испред брадавице. Пресавијте ноге и осигурајте стабилност јастукомисхрана. Ассисе, инсталл беба испред вас, стомак до стомака, лице испред груди. Такође се побрини да му нос буде чист.
Охрабрите лактацију
Што је пре могуће, промовишите лактацију пијући биљне чајеве од коморача, кима или аниса. Преферирајте им биолошко порекло. Пестициди који прелазе у мајчино млеко, боље је фаворизовати природно.
Такође користите специјално уље за масажу исхрана. Не само да хидрира груди и одржава љепоту попрсја, већ и ублажава болове у дојкама и стимулира лактацију.
Основни прибор
Да бисте дојили, потребан вам је одговарајући грудњак. Не брините, данас је врло гламурозно. И изнад свега, то ће учинити ваш живот лакшим. Такође помислите на јастукисхрана да се избегне бол у доњем делу леђа. И не заборавите јастучиће да апсорбују било каква цурења. Коначно, узмите пумпу за груди и флашу ако планирате да одете.
У сваком случају, немојте се присиљавати да дојите ако то не желите.исхрана мора остати чаробни тренутак и свакако не мајчинска обавеза. Штавише, ако имате потешкоћа, немојте се устручавати да контактирате специјализоване асоцијације уисхрана. Они ће одговорити на ваша питања, савјетовати вас и охрабрити вас да то учинитеисхрана диван тренутак.
