Децембар 4, 2021

Специјално кухање студената: добре понуде, брзи и јефтини рецепти

Није лако кухати када се ваша једина опрема за кухињу своди на мини-пећницу или микровалну пећницу и плоче за кухање. Да, али не и немогуће. Све што вам је потребно је мали трик и неке адаптиране рецепте.

Фаст фоод
Познато је да ученик нема времена за припремање хране. То је оно што га доводи до врата ресторана брзе хране или да кува вечиту тестенину шунка. Али брзо кување није нужно некомпатибилно са уравнотеженим. Шта мислиш о малој папилоти за рибу са њеним биљним јулиеном? 15-20 минута у рерни. Љубитељи безвредне хране могу поново да измисле крокодија и хамбургера код куће. Нема потребе да трошите милијарде, а мали инвентар фрижидера и ресурса у ормару је често случај. На пример: Цамемберт, јабуке и ми имамо божанског крокодија или пилећег остатка, малу салату и неке кришке Цомтеа и наш хамбургер је спреман. Када прегледате, зашто не ставити маринаду пилећи ражњић у соја сос и свежи ђумбир? Затим пеците у рерни док се лекције рецитују и служе са саотед резанцима са сојиним клицама. Иначе, постоје безвременски куицхес и пите: козје тиквице, лосос-празилук ... удружења су бескрајна.

Паста и кокаин
Паста, опет и опет ... Али добро зачињена, могу револуционирати свакодневни живот. Мало шункаЦрне маслине, гратед емментал и крушне мрвице и наше шкољке претварају се у сочно гратинирано тестенину. Са органским лимуном, наше шпагете се претварају у јело од ресторана: ми користимо полет и сок који миксамо са маслиновим уљем и пармезаном да бисмо направили савршен сос. За здраву кухињу и јела која се лако праве, уложите у вок. Можемо да будемо пиринач, резанци и стави мало свега што је при руци.

Десерт добар план
Желим јефтин десерт, који се лако прави и који добро уклања ормаре? Распада се наравно! Маслац, шећер и брашно за песак и испод: јабука, крушка, банана-чоколада. А за слану верзију: брашно, пармезан, путер и остатак поврћа у украсу! Ко каже боље?

ЈНА филм - Скривене калорије /преживљавање у природи/ (Децембар 2021)