Слимминг: требамо ли се ослонити на БМИ?
ИТМ : куесацо?
У почеткуИТМПостоје осигуравајућа друштва која су, да би утврдили персонализоване стопе за своје клијенте на основу њихових фактора ризика за здравље, покушали да ставе цифру на прекомјерну тежину. Идеја је да се више људи оптерети под изговором да је њихов ризик од развоја кардиоваскуларних болести већи. То може довести до многих трошкова за компанију.
Мала присутност у деветнаестом векуИТМ користи се само у медицинске сврхе у двадесетом веку. Особа чија се корпуленција назива "нормална" има а ИТМ између 18.5 и 25. Израчунава се дијељењем тежина у кг по величини у цм на квадрат. На пример, за особу од 60 кг и 165 цм један има 60/1652 = 22. ТхеИТМ подељен је на 7 нивоа:
ИТМ мање од 16.5: статус потхрањености
ИТМ између 16.5 и 18.5: танкоћа
ИТМ између 18.5 и 25: нормална корпуленција
ИТМ између 25 и 30 година: претежак
ИТМ између 30 и 35: умерена гојазност
ИТМ између 35 и 40: тешка гојазност
ИТМ више од 40: морбидна гојазност
Границе БМИ
Широко коришћени од стране лекара у последњих неколико година, неки људи се буне против њега зато што нису узели у обзир све податке који се односе на појединца да би утврдили да ли је или не потоњи прекомеран или гојазан. Штавише, она је критикована због свог врло нормативног карактера, што доводи до вишеструких ексцеса у нади да ће ући у праву кутију. Алат за притисак понекад трауматичан за људе са прекомерном тежином.
То су показале најновије научне студије на ту темуИТМразвијена на западној популацији, није била погодна за друге типове популације. "За исто тело, полинезијци и Афроамериканци имају ИТМ више од тзв. нормалних вредности; међутим, кинеска, тајландска, индонежанска или етиопска популација имају ИТМ мање од западне референтне групеОбјашњава Др. Арнауд Цоцаул у С.А.В. режими (Марабоут Едитионс). И овај специјалиста дијете додати "ИТМ је веома лош лични индикатор, јер није довољно проценити значај интрависцералне масне масе - на нивоу стомака. Чак сматрамо да су претили људи који нису: 25% играча КСВ у Француској испуњавају критеријуме прекомерне тежине и гојазности". КонкретноИТМ стога не узима у обзир мишићну масу и густину костију појединаца да би се утврдила њена калкулација. Ово одмах искривљује податке за велики дио популације (спортисти, дјеца, труднице или дојиље, особе с тешким костима ...).
Добре алтернативеИТМ ? Др. Арнауд Цоцаул нуди ДКСА или ДЕКСА, рендгенски систем снимања који "истовремено израчунава телесну маст, мишићну масу и густину кости. " Други начин би био да се измери ниво лептина или "хормона глади", регулише резерве масти у телу; за то, он контролише апетит и ситост ».
Другим речима, акоИТМ не треба да буде забрањен, треба га користити са опрезом и да му се не верују сви свети. Узмите то у обзир да бисте добили идеју о његовом корпуленту да, ставите његово здравље у опасност да бисте ушли у прави калуп бр.
