То би требало бити познато пица сир, на пример, вреди 1500 калорија, зато се побрините да се балансирате са другим оброцима тог дана, или следећег дана. Да то урадите сами или да једете у ресторану, овде је наш избор пица светло и наши савети за ограничавање уноса калорија.
 
Како осветлити моје вече пица ?
- Избјегавамо додавање маслиновог уља на њега, радије посипамо ракетне листове на наше пица да јој да мало пикантног укуса.
- Избјегавамо пица Четири сира су најдебља и најтеже пробављива. Окрећемо се уместо тога пица са поврћем.
- Пратимо наше пица зелена салата.
- Заменимо сос од парадајза свежим парадајзом.
- Више волимо воће за десерт, него за колаче.
- Избјегава конзумирање алкохола током оброка (јер је врло калоричан).
- Смањујемо остале оброке у току дана, фаворизујући на пример конзумацију поврћа на пари.
 
šta пица изабрати у ресторану или радити код куће?
- Тхе пица вегетаријанска (тиквице, патлиџан, броколи ...).
- Тхе пица Хавајски (са ананасом).
- Тхе пица лосос или плодови мора (то су обично пица бело).
- Тхе пица Краљице, ово је пица класична са печуркама, шунком и мало емментала. Мало је лакша од осталих. Може се украсити малим поврћем како би му се дало више укуса.
 
 

ТРОПИЧЕСКИЙ СМУЗИ ✶ Рецепт смузи с киви и бананом в блендере ✶ Как приготовить смузи на кефире (Јун 2024)