Април 20, 2024

Наши савети за лакше ноге

За тешке ноге карактеристична је дилатација вена која узрокује потешкоће у крви да се подижу према срцу. У свакодневном животу, то се претвара у бол и отицање ногу, што понекад може бити веома досадно.
 
На дневној бази постоје производи за пражњење, у облику пића или капсула, које су веома ефективне у излечењу од неколико недеља. Циљане производе од црвеног винове лозе, љешњака, ливадске краљице или ортосифона који побољшавају венски повратак и промовишу лимфну циркулацију. Конзумирани у стврдњавању, омогућавају смањење феномена задржавања воде. Резултат је видљив врло брзо: ноге су рафиниране и враћају своју лакоћу ...

Играње спорта вам може помоћи да побољшате циркулацију
. Само ходајте (најмање 45 минута, три пута недељно), одличну активност против тешких ногу. Бициклизам, истезање, пливање (или водени аеробик) су спортови на које треба да се усредсредите.

Да бисте спречили тешке ноге
Избегавајте преуску одјећу која блокира проток крви. Генерално, препоручују се компресивне чарапе (надокнађује се обезбеђењем), морају се носити сваки дан најмање три сата заредом да би биле ефикасне.

Ако желите да уклоните проширене проширене вене, у ординацији се практикује ласерска метода
уништава најизраженије површне вене. Рез под кожом омогућава да се уведе оптичко влакно које ће загрејати вену и уништити је (ова техника је веома скупа).

Ендермологие
(у канцеларији или институту), са методом чувеног палпата / ролне, може бити ефикасан у кратком року. Недостатак је то што сесије морате умножити за три или четири мјесечно како бисте проширили резултате.

Наш савет

Само флеболог може да утврди тачну процену ваших вена и предложи најприкладнији третман, знајући да склероза очигледних крвних судова остаје најбоље решење на дужи рок.

SPIES - Episode 5 (eng sub) | РАЗВЕДЧИЦЫ - Серия 5 (Април 2024)