Моја трудна недеља по недељи: недеља 28
Замолите себе да практикујете, поред припреме коју пратите на породилишту, технику која ће вас научити да се опустите и научите како да приступите контракцијама тако што ћете се што више опустити.
ви
Сви твоји органи раде више. Ваша материца заузима важно место и шири последња ребра, подижући дијафрагму. Лакше си без даха. Можда ћете уочити губитке колострума који резултирају жутим мрљама на грудњаку. Ако стиснете врх груди, можете видети капи ових ствари. Ваше груди су већ спремне за дојење, ако желите. Такође можете приметити проблеме са циркулацијом, узети хладне тушеве на ногама.
твој беба
У двадесет осам недеља, твој беба тежи око 1.150 кг и мери око 35 цм од главе до пете. твој беба тихо заокружује, заузимајући више простора у материци. Његови покрети дисања су координирани и правилни, постају рјеђи. Ако је дечак, његови тестиси се спуштају у препоне.
А будући тата?
Повежите га са дијалогом са овим беба нудећи му сесије хаптономије, које практикује лекар специјализован за ову технику. Он ће учити, са вама, са дијалогом бебаЈедини контакт руку на зиду стомака. Ова техника вас ставља у директан контакт са беба, који ће постепено одговарати на ваше захтјеве. Осим тога, овај додир ослобађа све унутарње напетости и дјелује на тон тијела. Ово искуство је незаборавно!
Добро је знати
Рано у дан, осећате се мало слабим због вашег беба повуци своје резерве. Тако да је сасвим нормално, крцкати јабуку, јести јогурт, пронаћи мало енергије до јела. Ако приметите губитак крви, проверите са својим лекаром чим се постељица може убацити веома близу грлића материце. Ако је то случај, лекар ће проверити грлић материце и може прописати продужени одмор до данапорођај.
Бележница о здрављу / испит Нотепад
Ништа посебно.
Формулар за нотепад
Ништа посебно.
Наш савет
Водите рачуна о себи: дисању, опуштању, свјежим тушевима на ногама, импровизираном малом напајању ... чак и ако је ваш беба изазива више нелагоде покретима, осећате да живи и расте у вама. Дајте му мир, будите срећни, разговарајте са њим и почните да га организујете дјечја соба или му направи место у твојој соби за прве недеље.
Водите рачуна о себи: дисању, опуштању, свјежим тушевима на ногама, импровизираном малом напајању ... чак и ако је ваш беба изазива више нелагоде покретима, осећате да живи и расте у вама. Дајте му мир, будите срећни, разговарајте са њим и почните да га организујете дјечја соба или му направи место у твојој соби за прве недеље.
