Помоћ! Моје дете одбија доручак ...
Доручак је веома важан тренутак дана, тако да је ваш дете попуните резерве након ноћног сна и напуните батерије како бисте напали школу и учење које вас чека. Ако многи одрасли ово прво игноришу оброкто је неопходнодете у пуном расту. Али шта да радимо када одбије да прогута нешто? Пре него што се забринете, покушајте да разумете зашто је гладан пре одласка. Да ли одбија доручак сваког јутра или је то случајно? Суочени са одбијањем које је изразио ваш детеобјасните зашто је доручак кључни тренутак да вам помогне да одрастете добро, имате ресурсе да научите све нове ствари које ћете научити сваки дан у учионици, и избјегавајте гњаважу ујутро.
Можда му се храна не свиђа
Питајте га зашто не жели ништа појести за доручак. Врло је вјероватно да предложена храна не задовољава или не задовољава. У том случају, понудите му да вас прати када купујете, тако да он бира храну која ће му дати жељу и задовољство, док задовољава добру нутритивну равнотежу. Идеално за а дете будући да доручак обједињује млечни производ и храну од житарица, уз или без воћа или сока од воћа. Такође је могуће да ваш дете Не волим млеко. У овом случају, неколико савјета је могуће донијети му све нутритивне елементе који су му потребни, укључујући калцијум: окусити његово млијеко чоколадним прахом, ванилијом или јагодама или му понудити јогурт, саксију или пиће .
Недостатак апетита?
Устајање сваког јутра је понекад тешко, чак и за децакоји би радије остајали у кревету још неколико сати. Апетит варира према деца. Ако се доручак узме чим се пробудите, ваш дете можда још није гладан. Покушајте да преокренете редослед припремних корака ујутру да се његово тело "пробуди" и апетит се смири: почните са његовом одећом, одећом, а затим му понудите доручак пре одласка за школу. Ако није јако гладан у било које доба дана, понудите му једноставну чашу млијека и носите пецива за путовање. У аутобусу, аутомобилу или чак ходању, могуће је да се жеља за грицкањем пробуди.
Доручак, тренутак дружељубивости
Како направити свој дете да је доручак важан ако му не дате битно мјесто? Доручак, као и остали оброк дана, мора бити тренутак дружељубивости. Искористите прилику да се нађете са својим детеседите и ручајте са њим, све у добром расположењу, тако да он разуме да је доручак једнако важан као и остали оброк дана. Ако вам понестане времена и јутро је синоним за стрес породица, позовите аларм мало раније, тако да свако има времена да се припреми глатко и без стреса.
Осамнаест месеци до пет година: старост "не"
На осамнаест месеци, твој дете период систематске опозиције. Ово је фаза "не" за све, ваше дете гради своју личност одвајајући се од вашег мишљења. Он има осећај "пуне моћи". Да ли је доручак једини пут када вам је тешко успоставити свој ауторитет? Инсистирајући упркос његовом одбијању, ваш дете може се склонити иза редовног одбрамбеног понашања како би се суочио са својим "образовним ригидношћу". Зависно од тога децаовај период самоизградње може трајати до петогодишњег узраста. Али без бриге, а дете неће дозволити себи да гладује, што је више ако нормално једе другима оброк. У случају сумње, провјера кривуље његове тежине код педијатра ће вас увјерити у ваше здравље дете.
