Божићни третман: алкохол и слатка пића, одолети или наздравити?
Склони смо да заборавимо да се алкохол и слатка пића не мешају са линијом ... На Божић, избегавате злоупотребу фоие грас, хлеба, кекса, али нисте пажљиви на оно што пијеш. Грешка ...
Добро је познато, мала чаша шампањца уступа се секунди, а онда, чак ни не схватајући, у руци држите чашу вина, затим другу, трећу, итд. Алкохол је део забаве! Не возите, свечана, весела и бучна атмосфера чини да заборавите да сте љути, па зашто одбити следеће пиће?
Проблем је у томе што ће у овом случају сви ваши напори да задржите силуету снова бити уништени! Наравно, бјежиш маст и немојте претјерати с десертима, али алкохол ће вјеројатно повећати бројеве на вашој скали!
Будите разумни. Да ли би теби било срце да одбијеш прву чашу шампањца коју ти даје твој тата? Прихватите, али ништа вас не присиљава да га завршите! У вријеме оброка, одлучите се за мирну или газирану воду, а не за вино. Нема потребе да уживате у свечаностима!
То је традиција код куће, током божићног периода, вина и тока вруће чоколаде? Само уживајте у чају или биљном чају без шећера: то је лагано, укусно и исцрпљујуће! Ово ће вам дати прилику да схватите да предозирање шећером није једини начин да се загрејете и чините добро!
