Март 28, 2024

- 3 кг у 1 недељи са Валерие Орсони (дан 6): рецепт за мршављење дана: супа од парадајза и грашак

састојци
  • Здјела свјеже парадајз супе или цигле (преферирам свјеже ако је могуће, дајте све од себе?)
  • Двадесет свежег грашка, замрзнуто или конзервирано
  • оригано
koraci
  1. Загрејте јуху избегавајући микроталасну пећницу (која уништава скоро све антиоксиданте за мање од 1 минута кувања!).
  2. Загрејте грашак.
  3. Сипајте супу од парадајза у посуду.
  4. Додајте око двадесет грашка деликатно на врх (плута је магија).
  5. Додајте мало оригана за укус (али није обавезно, не брините).
  6. Ењои!
> Пронађите све савјете исхрана тренера Валерие Орсони на Лебоотцамп.цом


You Bet Your Life: Secret Word - Chair / Floor / Tree (Март 2024)