1- Печење сода је класик за избељивање зуба. Користите га чисто, на вашој четкици за зубе умочену у 10 запремина водоник пероксида.

2 - Класично скалирање код стоматолога може помоћи у уклањању неких површинских мрља узрокованих чајем или кавом.

3 - Одређене намирнице као што су јабуке, целер или шаргарепа помажу у уклањању наслага са зуба док повећавају пљувачку.

4 - Чај, кафа, црно вино, све црвено воће: боровница, вишња, купина ... мењају сјај и боју зуба. Да бисте спречили таложење мрља, очистите зубе или попили воду одмах након ...

5 - Ако пушите, понекад су мрке мрље изазване никотином тешко уклонити јер продиру у цаклину. У овом случају, решење може бити избељивање.

6. Да би се спречило жућење, стоматолози препоручују редовно четкање најмање три минута, након сваког оброка (три пута дневно) ће вам помоћи да одржите здраве зубе, уз употребу интерденталних четкица, за чишћење простора интердентална.

7- Постоје траке за избељивање које се могу купити у апотеци. Садрже водоник пероксид, компоненту коју стоматолози користе за бељење (користи се само једном месечно).

8 “Белина” зубне пасте имају мање спектакуларне ефекте од рекламних спотова који величају њихове заслуге, али имају предност елиминације наслага на зубном плаку.

9) Микроабразија може да делује на површинске боје емајла. Стоматолог наставља са методом хабања емајла са абразивном и киселом пастом.

10 Ако желите да пружите спектакуларан подстицај вашем осмеху, направите избељивање код зубара. Знајте да то не елиминише потпуно мрље и да неке хигијена Зуби и храна морају се посматрати у року од једног месеца од третмана.
 
Наш савет
За веома беле зубе постоји трик да се неколико минута трља зуби комадом угља.

NYSTV - The Book of Enoch and Warning for The Final Generation (Is that us?) - Multi - Language (Октобар 2023)